Post Format

Mi doctor me recomendó masajearme estos puntos de los pies antes de dormir

El primer indicio de cansancio después de un día laboral o físicamente extenuante se refleja en nuestros pies.

Esa sensación de sentir y ver todos los músculos y articulaciones tensas y adoloridas, y que descomponen de alguna forma el resto de funcionalidades del cuerpo, no es un asunto para no darle importancia; la reflexología podal, o terapia de masaje en los pies es una excelente manera de relajación corporal y de estrés simple y placentera.

Y sucede que la planta del pie, es a lo mejor una de las partes más sensibles del cuerpo humano, el roce con una pluma, o el roce de un dedo, nos produce una cosquilla u hormigueo que nos hace dejar salir las más sonoras carcajadas; si has notado, ese cosquilleo sube por todo el cuerpo relajando totalmente la funcionalidad muscular.

Otra cosa curiosa sobre esto, es la sintonía que tiene mojarse los pies en un día de lluvia y frío, con la consecuencia de resfriarse. De niños nos prohíben mojarnos los pies para evitar que te constiparas.

¿En qué más nos beneficia?

No debería colocarnos a reflexionar esto, en la total conexión que existe entre nuestra planta de los pies sobre todo el resto del cuerpo

Los chinos lo descubrieron y acompañados de la acupuntura, investigaron muy a fondo esas conexiones nerviosas, las cuales los llevaron a deducir que masajeando y pulsando en algunos puntos del pie de forma precisa y constante se pueden mejorar muchas funcionalidades vitales.

Cuando no logramos dormir, por motivo de algo que nos preocupa, y si tenemos a alguien que esté en disposición de darnos un masaje, no perdamos la alternativa de llevarlo a cabo.

Dormiremos de forma plácida, ya que el relajamiento inducido por la reflexología podal mejora el sueño.

El sistema inmunológico del cuerpo se beneficia con el masaje de pies, además notaras mejorías en aspectos como el digestivo, la circulación, la artritis, el cansancio y la fatiga, estrés, etc.

Esta terapia de relajación, se intentó utilizar en niños con hiperactividad, notando un cambio sustancial luego del masaje, de su comportamiento y su desempeño.

Complementa tu masaje de pies, con aceites esenciales, aromas, una música relajante, y total silencio.

Recuerda que los artículos que aparecen en miscuriosidades tienen fines informativos y educativos; no son sustitutos de opiniones especializadas. Comparte y Déjanos tus comentarios son muy importantes para nosotros. Con información de: TAC3 News